Перейти к содержимому
Калькуляторы

Переутомился за компьютером. У кого-нибудь такое было? Длительная работа за компьютером, переутомление

Последнее время много работал за компьютером (с утра до ночи), обрабатывал большие объемы данных в таблицах (смотрел и сверял каждую строку). Временами начала появляться пульсация в разных частях затылка, но потом после прикосновения сразу проходила.

 

Потом появились странные ощущения в затылке: пульсации, зуд, муражки, (боли при этом нет). И при этом уже не проходило.

 

Ходил к врачу. Написали диагноз «нейроциркуляторная дистония». Сказали уменьшить работу на компьютере, выписали таблетки и все пройдет.

 

Уже 1,5 мес не работаю за компьютером, не читаю, не смотрю телевизор, но эти симптомы остаются. К тому же стали дергаться мышцы на теле, иногда подергиваются пальцы рук и ноги.

 

Ходил к другому неврологу, он сказал, что это нервное переутомление (невроз), выписала антидеприсанты «Паксил» (Пароксетин). Начал прием.

 

Кто-нибудь, кто много работает за компьютером, сталкивался с подобной проблемой? Как вылечить этот невроз (нервное переутомление)?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И я рассказал о том, как сделал свое открытие. Тогда он

задрал рубашку на моей груди, осмотрел меня, затем крепко

стиснул мне запястье и вдруг, без всякого предупреждения,

двинул меня в грудь -- по-моему, это просто свинство,-- и

вдобавок боднул головой в живот. Потом он сел, написал что-то

на бумажке, сложил ее и отдал мне, и я ушел, спрятав в карман

полученный рецепт.

Я не заглянул в него. Я направился в ближайшую аптеку и

подал его аптекарю. Тот прочитал его и вернул мне.

Он сказал, что такого у себя не держит. Я спросил:

-- Вы аптекарь?

Он сказал:

-- Я аптекарь. Будь я сочетанием продуктовой лавки с

семейным пансионом, я мог бы вам помочь. Но я только аптекарь.

Я прочитал рецепт. В нем значилось:

 

Бифштекс...................................1 фунт

Пиво......................................1 пинта (принимать каждые 6 часов)

Прогулка десятимильная..........................1 (принимать по утрам)

Постель.........................................1 (принимать вечером, ровно в 11 часов)

И брось забивать себе голову вещами, в которых ничего не смыслишь.

Я последовал этим предписаниям, что привело к счастливому

(во всяком случае, для меня) исходу: моя жизнь была спасена, и

я до сих пор жив.

Автора нагуглишь, когда симптомы пройдут.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Попробуйте проводить днём не менее 4 часов на улице и избегать света энергосберегающих ламп. Спать по 12 часов в сутки, заниматься физкультурой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И я рассказал о том, как сделал свое открытие. Тогда он

задрал рубашку на моей груди, осмотрел меня, затем крепко

стиснул мне запястье и вдруг, без всякого предупреждения,

двинул меня в грудь -- по-моему, это просто свинство,-- и

вдобавок боднул головой в живот. Потом он сел, написал что-то

на бумажке, сложил ее и отдал мне, и я ушел, спрятав в карман

полученный рецепт.

Я не заглянул в него. Я направился в ближайшую аптеку и

подал его аптекарю. Тот прочитал его и вернул мне.

Он сказал, что такого у себя не держит. Я спросил:

-- Вы аптекарь?

Он сказал:

-- Я аптекарь. Будь я сочетанием продуктовой лавки с

семейным пансионом, я мог бы вам помочь. Но я только аптекарь.

Я прочитал рецепт. В нем значилось:

 

Бифштекс...................................1 фунт

Пиво......................................1 пинта (принимать каждые 6 часов)

Прогулка десятимильная..........................1 (принимать по утрам)

Постель.........................................1 (принимать вечером, ровно в 11 часов)

И брось забивать себе голову вещами, в которых ничего не смыслишь.

Я последовал этим предписаниям, что привело к счастливому

(во всяком случае, для меня) исходу: моя жизнь была спасена, и

я до сих пор жив.

Автора нагуглишь, когда симптомы пройдут.

 

Джером К. Джером. Тонкий английский юмор.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Попробуйте проводить днём не менее 4 часов на улице и избегать света энергосберегающих ламп. Спать по 12 часов в сутки, заниматься физкультурой.

И чем же тебе не угодили энергосберегающие лампы? Бред же. Остальное - разумно, хотя 12 часов... перебор имхо, но тут все индивидуально.

А вообще - найди нормального врача блин! Нет я понимаю что в некоторых случаях жрать таблетки с побочками в стиле импотенция и самоубийство оправдано, но все-таки стоит задуматься - реально ли все настолько плохо?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мелькание газоразрядных ламп имеет влияние, проверено.

Изменено пользователем lomal

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мелькание газоразрядных ламп имеет влияние, проверено.

Ничего что у современных газоразрядных ламп мелькание на порядок слабей чем у ламп накаливания?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Про современные не могу сказать, а старого образца - да. Они используются и на производстве, и в учебных заведениях, во многих офисах.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мелькание газоразрядных ламп имеет влияние, проверено.

Ничего что у современных газоразрядных ламп мелькание на порядок слабей чем у ламп накаливания?

чо-чо???

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Про современные не могу сказать, а старого образца - да. Они используются и на производстве, и в учебных заведениях, во многих офисах.

Ты про "трубки" чтоль? Там спорно, но обычно - да, с ними нередко все плохо, ибо нет высокочастотного преобразователя раз, два - следят за ними обычно... не очень, во время не меняют.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да... Трубки, колбы, цилиндры, "меч Дарт Вейдера" или просто газоразрядные лампы с парами ртути, стартёром и дросселем.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Еще бы неплохо сделать томограмму как минимум шейного отдела позвоночника, а лучше весь позвоночный столб, ну и можно анализ крови с определением липидного профиля, выполнить доплерографию сосудов головы и шеи, ЭКГ.

Ессно предварительно посоветуйтесь с врачом, по поводу всего этого.

 

А вообще автор похож на бота, ибо нашел подобные сообщения еще на одном форуме. Автор - отпишитесь если это не так.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

nuclearcat, просто хотел у большего числа людей спросить совета

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А, ну вобщем по анализам - искать, искать и еще раз искать. Врачи, они как и все люди, могут лениться. А еще у них есть субьективное восприятие других людей, часто видят во всех симулянтов. А симптомы нехорошие, может ведь быть и не переутомление, а нарушение кровообращения или защемление нерва какое-нить, или еще чего похуже.

Кстати, вы физическими упражнениями какими-то минимально занимаетесь? (но с вашими симптомами - осторожно).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

правильная посадка на правильном кресле вылечит большинство проблем, ну или как полагается каждые 45 мин, 15 мин перерыв, но не покурить, а отжаться-поприседать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

правильная посадка на правильном кресле вылечит большинство проблем

 

Электрический стул ?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня такое началось, когда Морфеус мне синюю таблетку дал. Через две недели в матрице подергивания прекратились.

Пульсации в затылочной части прошли, когда разъем на затылке ацетоном протер.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я завел собачку, и теперь полчаса до работы и полчаса после этот маленький трактор таскает меня по улице невзирая на погоду и настроение. тока не комнатного надо.

post-3380-003256500 1352185242_thumb.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

+1. У меня хаски, она меня так выгуливает, что никакие мигрени не страшны =)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня друг так после сидений за ноутом по 12 часов упал в обморок дома и потом в невролгии лежал лечился ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Нужен ХОРОШИЙ невролог. Невролог, который выписывает таблетки вот так, - плохой, негодный невролог. См. рекомендации nuclearcat!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хороший невролог за счет ДМС отправляет тебя к массажисту и мануальщику.))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хороший невролог за счет ДМС отправляет тебя к массажисту и мануальщику.))

... и прописывает гомеопатию. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я похоже тоже переутомляюсь, хотя сижу в последнее время где то по 6 часов за компом.

Вечером иногда глюки начинаются, картинка с рябью и яркие перемещающиеся огни на обоях вижу.

 

Надо тоже по совету nuclearcat прогуляться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.